Kopimas į kalnus yra tam tikras aerobinis pratimas, dėl kurio raumenys gali gauti 10 kartų daugiau deguonies nei įprastai, todėl baltymai kraujyje palaipsniui didėja, o padidėjęs imuninių ląstelių skaičius gali veiksmingai padėti organizmui išskirti kenksmingas substatas. ...
Skaityti daugiau